A Simple Key For خواص انار و پوست انار Unveiled
A Simple Key For خواص انار و پوست انار Unveiled
Blog Article
لوستر مینیمال بوهو؛ انتخابی که می‌تونه دکور خونتون رو از معمولی به خاص تبدیل کنه!
برای درمان سرماخوردگی می‌توانید شب‌ها قبل از خواب از انار پخته استفاده کنید.
این ترکیبات و همچنین پلی فنول های موجود در انار می‌توانند در کاهش خستگی و التهاب عضلات پس از تمرین کمک کنند و بهبود استقامت و عملکرد در تمرینات و ورزش‌های مختلف اثرگذار باشند.
فیبر غذایی می‌تواند به جذب کلسترول و چربی‌ها در دستگاه گوارش کمک کند و در نتیجه کلسترول خون را کاهش دهد.
خواص انار شیرین در دفع سموم بدن: انار شیرین ادرار آور است. از این انار بخورید تا کلیه‌های شما حسابی سرحال بیایند و بی‌وقفه در نهایت سلامت کار کنند. کار کلیه هم می‌شود ادرار زیاد. حالا خوبی ادرار زیاد در چیست؟ قاعدتاً می‌دانید که ادرار حاوی سموم بدن است.
انار مانند سایر میوه‌ها حاوی قند طبیعی است، اما تحقیقات نشان داده‌اند که خوردن آن به کاهش قند خون ناشتا در بیماران دیابتی کمک می‌کند.
در مطالعات حیوانی هم مشاهده شده است که انار می‌تواند غلظت اجزای تشکیل‌دهنده سنگ کلیه از جمله اگزالات، کلسیم و فسفات را در خون تنظیم کند.
انار حاوی ترکیبات فیتوشیمیایی مانند آنتوسیانین‌ها و پلی‌فنول‌ها است که می‌توانند اثرات مثبتی در کنترل قند خون داشته باشند.
آب انار می‌تواند التهاب روده را کاهش دهد و هضم را بهبود بخشد. از این رو، ممکن است برای افراد مبتلا به بیماری کرون، کولیت اولسراتیو و سایر بیماری‌های التهابی روده مفید باشد.
انار با وجود خواص گوارشی متعدد، اگر به مقدار زیاد مصرف شود، ممکن است خواص سرکه انار برای کبد چرب باعث تحریک دستگاه گوارش شود. این مسئله به دلیل محتوای فیبر بالای آن است که برای برخی افراد با دستگاه گوارش حساس می‌تواند مشکلاتی مانند نفخ، اسهال یا گرفتگی عضلات معده ایجاد کند.
افرادی که از داروهای کاهنده فشارخون استفاده می‌کنند، نباید انار پخته مصرف کنند.
از خواص انار برای معده و روده هم استفاده می‌شود. چون مصرف انار از سلامت میکروبیوم روده حمایت می‌کند.
انتخاب های برتر مانتو بهاری؛ استایلی شیک و راحت برای روزهای پر طراوت بهار.
انار، به ویژه آب انار، دارای طبیعت اسیدی است که ممکن است باعث فرسایش مینای دندان شود. این اتفاق می‌تواند حساسیت دندان‌ها را افزایش دهد و خطر پوسیدگی را بالا ببرد. مصرف مکرر آب انار بدون شست‌وشوی دهان یا استفاده از نی ممکن است این مشکل را تشدید کند.